Mengenai Serangan Jantung

Penyebab utama serangan jantung adalah terjadinya penyempitan pada pembuluh darah di Jantung.
Hal ini terjadi ketika kolesterol, juga dikenal sebagai plak, menumpuk di dinding arteri, sehingga terjadilah Penyempitan di pembuluh darah Jantung

Penyempitan pembuluh darah di Jantung bisa terjadi pada siapa saja, termasuk pada olahragawan, dan yang pasti penyempitan ini tidak terjadi dalam waktu singkat, butuh puluhan tahun sehingga pembuluh darah jantung menyempit.

Efek
Efek dari serangan jantung bisa sangat parah. Orang-orang yang menderita serangan jantung mungkin mengalami gagal jantung dan membutuhkan transplantasi jantung lengkap untuk melanjutkan hidup. Serangan jantung juga menyebabkan aritmia ( detak jantung tidak teratur)


Waktu
Biasanya diperlukan waktu 30 sampai 40 tahun untuk plak untuk mengembangkan di dalam arteri, namun, kini karena pola makan yang buruk, sarat dengan lemak, gula dan makanan olahan, penyempitan pembuluh darah di jantung kini terjadi juga pada usia muda.

Gejala serangan jantung
Segera minta bantuan dokter apabila Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami salah satu gejala berikut:

ketidaknyamanan di daerah dada sebelah kiri, perasaan seolah-olah seseorang sedang berdiri di dada Anda, atau sesak napas.
Pencegahan adalah obat terbaik sebelum terjadinya serangan jantung, karena sekali kerusakan terjadi, sulit untuk mengembalikan ke kondisi normal.
Makan makanan yang sehat, rendah lemak dan makanan olahan.
Olahraga selama minimal 30 menit setiap hari.Temui dokter Anda secara teratur, dan setelah usia 40 tahun konsultasi dengan dokter jantung.